[やらないことを決めるTO DO LIST]

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    三連休中日、今年後半の「TO DO LIST」を作ってみました。

     

    大まかに決めただけですが、やりたいこと

    やれることの振り分けができてすっきり。

     

    結果的に「やること」よりも「やらないこと」を

    決めるTO DO LISTができあがりました。

     

    やれることといえば

    今年前半は突発的なことが起きたりして

    スケジュールを大きく変更せざるを得なかったのですが

    そういったことはここ数年多く体験してきたので

    変更に対する対応力はついてきたようです。

     

    制約ができると、かえって「これだけはやっておきたい、やりたい」

    ことへの思いは強くなります。

     

    やりたいことがあって

    やれる範囲(時間)があって

    だから、やらないことも決める。

     

    相変わらずの酷暑、あなたはこの連休どんな時間を過ごしていますか?

    渋滞の中を出かけたとしても、体力回復の時間にしたとしても

    それは「いま」必要だったこと。

     

    頭の整理整頓、時間の整理整頓、

    私にとってはそのために必要な連休のようです。

     

     

    *7月23日開催の「西日本豪雨」チャリティイベントで

    ◎名前のことだま鑑定 ◎筆跡診断のセッションをいたします。

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    [その字面から受ける印象とは、、]

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      「酷暑」

       

      暑さの表現にもいろんな段階がありますが、

      今年初めて「酷暑」という表現が

      ぴったりじゃないか?という暑い一日でした。

      この三連休はいっそうの注意が必要となりそうです。

       

      スマホアプリでは「命の危険を感じる暑さ」などという表現も。

      字面を見るだけでひるんでしまうような、そんな表現です。

      ただ注意喚起という観点から、こういった表現も必要なのでしょう。

       

      先日テレビからの情報で知りましたが、熱中症にかかる率は

      「屋内(家の中」が多いそうです。

      家の中なら安全と無意識に思ってしまうのか、

      外にいる場合、やはり気をつけようという意識が強く働くからなのか。

      どの場であっても同じと考えないといけませんね。

       

      「室内で熱中症になる原因・・」のサイトを見つけましたので

      ご参考までにリンクしておきますね。

      https://kk0404.com/783.html

       

      暑さの表現はほかにも「炎暑、極暑」などいずれも

      目に飛び込んでくる文字の持つ強さに気持ちが折れそうに。

      文字や言葉の気持ちに与える影響というものを痛感します。

       

      暑さを感じる度合いは人それぞれですが

      言葉からの注意報、受け止めて対策していきたいものです。

       

       

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      [何のために時間を使う?]

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        時間は有限

        減ることはあっても、増えることはない。

        それは誰にも平等。

         

        時間がないから、やることを増やす?

        それとも

        時間はないから、やりたいことを選択する?

         

        本当にやりたいこと、自分が喜ぶこと

        それで人が喜んでくれたらなお良いですね。

         

        好きなことしかやりたくない。

        嫌なことは人任せ?

         

        いいえ、その意味ではなく

        好きなこと、心が喜ぶことに精進できたら

        気がつけば誰かの潤いになって

        喜びは倍増するかもしれません。

         

        手に入れるばかりではなく、手放すことだってある。

        時間は有限だから、今の気持ちを大事にしたいですね。

         

        時間に使われない、振り回されないように。

         

         

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        [「声を出していなかった」ことを痛感]

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          一か月半ぶり(日数で言うともっとか)に

          コーラスの練習に参加しました。

           

          一か月半、短いといえば短い期間ですが

          いざ行くとなると長く離れていた感が否めない。

           

          歌詞覚えてたっけ?

          振付覚えてる?

           

          「ありゃりゃ」と思いつつも

          結局「まあいいさ」って開き直り。

           

          実際行くと楽しいんですね〜。

          そして痛感したのは、この一か月半というもの

          「声」を出していないんですよ。

          もちろん喋ってはいますよ。

          でも、「声」の出し方を忘れているんですよ。

           

          続けてきたものを中休みすると

          例えばちょっと寝込むだけで筋肉落ちるのと一緒で

          落ちるんですね〜。まあ徐々に戻していきますけれども。

           

          体感、実感、痛感。

          日常プラスアルファの楽しみも、継続には意味がある。

           

          あなたは何か続けているものはありますか?

          それはどんな実感をもたらしてくれるでしょうか。

           

           

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          [ことだま玉手箱届きました]

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            「ことだま玉手箱」

             

            名前のメッセージ

            ペットの名前との関係

            日本人のコミュニケーションとは?

             

            web講座としてことだま師向けに

            公開されていた内容がまとまったもの。

            まさに玉手箱です。

             

            このテキストをもとに、講座を組み立ててみようかなと考えています。

            講座というより、気軽にお話できる会がいいな。

             

            5月半ば以降活動を控えめにしていたのですが

            (私の体調とかではないので、ご安心ください)
            23日のチャリティイベント【下記に記載】から
            ゆっくり始めて行こうと計画しています。
            ペースはゆるめですが、お伝えすることは吟味して
            そして楽しくありたいものです。
            筆跡診断のセミナーもそろそろ開講していきたいですね。
            わたしに求めていただけることを、求めてくださる方に。
            ゆるゆるペースでも、確実に行ってまいります。
            まずはこの玉手箱を読みこなしてお話しできるように。
            私からあなたへ、お伝えできるように。

             

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