[危険はそこに潜んでいるかもしれません、かくれ脱水]

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    お盆の時期ですし、里帰りされる方も多いかもしれませんので、

    ほぼ定番ですが、今年もこの記事を。

     

    「かくれ脱水」ご存知ですか?

    脱水症状は目に見えるまでに何らかのサインを出しています。

    特に高齢者は自分で気がつかないことも多い。

    また、「エアコンは身体に悪い」ということをおっしゃる高齢者も

    おられますが、現在の気温ではエアコンなしの生活はかえって

    身体に悪いとしか言いようがありません。

     

    想像以上に身体は乾いています。

    この先のリンクに「かくれ脱水」について

    そして簡単なチェック法記事があります。

     

    「かくれ脱水」を見つけるサインと水分補給の極意」

    https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/18/072400023/080300004/

     

    エアコンは生命維持装置なんてお話もありました。

    8月後半から9月全般がもっとも気温が高くなるとか。

    いえ、もうじゅうぶんに高いです。

     

    来週の真ん中あたり、台風も怖いですが

    日頃のマメな水分補給と涼しい状態を保つこと。

    これは日々の注意として心がけておくこと、

    しっかりご実家にも伝えておきましょう。

     

    私もこのチェックは大きく手書きにして壁に貼ってきます。

    再度リンク

    「かくれ脱水」を見つけるサインと水分補給の極意」

    https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/18/072400023/080300004/

     

     

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    [介護とおせち〜お祝いの席を一緒に]

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      介護についての記事はもうアップしていなかったのですが

      こういう情報はシェアしていきたいので。。

       

      昨日テレビで「ムース食おせち」が

      紹介されていました。

       

      私たちも父の介護中はスープにしたり

      潰して固めたり、できるだけ食べやすくと

      工夫はしましたが、日常食でも家庭だけで

      まかなうのはとても無理、ましてやおせちまでは

      とても手がまわりませんでした。

       

      見た目も美しく、嚥下食としてもすぐれていて

      しかもおいしいを叶えるのは素人には

      とても難しいものです。

       

      しかしお祝いの席ほど、できれば一緒に食べたいもの。

      その時こういったおせちがあればな〜と思ったものです。

       

      歯の生えそろわない赤ちゃんがいる家にもいいですね。

       

      全国配送できるようなので、遠距離の場合も

      送ってあげることができますね。

       

      (高島屋限定販売ですが、近くに高島屋が無い場合でも

      配送で購入できます)

       

      詳しくは下記リンクからどうぞ(アフィリエイトはしておりませんので

      ご紹介のみです、安心してクリックしてください)

      https://www.takashimaya.co.jp/shopping/special/osechi/limited/A16698/

       

       

      写真は日本気アミールさんのホームページからお借りしました。

      必要な方に届きますように。

       

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      [生きるための生前整理]

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        ◎一人っ子夫婦の遠距離介護

        このカテゴリーで投稿するのは久しぶりです。

         

        今日は「生前整理」についてのショート講座を

        聞きに行ってきました。

         

        講師によるレポート記事

        https://ameblo.jp/botamochi-88/entry-12361816206.html

         

        「生前整理」というとネガティブに感じる方も

        いるかもしれません。

        ただ、こちらは「生き方に向き合う」整理のことだなと

        参加してみて気持ちをあらたにいたしました。

         

        「遺品整理」の大変さは実体験で知っています。

        ただそれは「生きるため」ではありません。

         

        「家族は家族の」「私は私の」いざという時はやってきます。

        その時慌てふためいた経験があるからこそ

        いまのうちにやっておけることはありますね。

        「介護」というには、緩やかな状態であるいまだからこそ

        参加して聞いてみて良かったと思うことがたくさんありました。

         

        また、大事なことですが

        整理によって「私」はどう生きたいのか。

        知ることができるなと。

         

        モノの整理は心の整理。

        手放せない「こだわり」とは?

        それはまだ必要なもの?

        私が手放せないもの、その理由は?

        勿体ないというだけではなく…

        その想いは執着か?そうではないのか。

         

        いま手放せないもののことを考えつつ、

        根源の想いを掘り下げる機会にもなりました。

         

        「生前整理」もし興味があるなら、

        一度チェックしてみてはいかがでしょうか。

        レポートブログを再度記述しますね。

        https://ameblo.jp/botamochi-88/entry-12361816206.html

         

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        ○期間限定の「運気の流れ鑑定」について
        http://kotonoha0401.jugem.jp/?eid=1163753
        〇40代からの人生をリセットするなら〜ことのはひらり 鑑定メニュー

        [遠距離介護セミナーin大阪は現在参加者募集中]

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          「何故お母さんは私の言うことを聞いてくれないの?」
          「良かれと思うことも伝え方が難しい」

          親子のコミュニケーション、介護を必要とする年代には
          かなり切迫した問題でもあります。

          人と人のコミュニケーションは身近なほどに困難だったり。。

          そんなご家族のためのセミナーがあるそうです。
          私は生憎この日用事があるのですが、遠距離介護におけるコミュニケーションに
          悩む方のためにご紹介いたします。

          主催はNPO法人パオッコ
          離れて暮らす親のケアを考える会

          日時は11月20日 会場は梅田です。

          詳細はこちら↓をクリックしてご覧ください。
          「気持ちよく親と向き合う方法を伝授」

          参加される方にとって有意義なイベントでありますように。

          JUGEMテーマ:イベント情報

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          [介護するもの、されるもの 声を届ける手作りグッズ]

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            親世代との対話、加齢によって耳が遠くなり
            なかなか意思疎通ができない
            ついつい、大声になってしまう。
            ところが、耳元で大声を出される方も
            こちらが思う以上に恐怖感を感じていたりするのです。

            義父の介護時にお世話になった脳神経外科のドクターから
            おしえていただいたのですが、A4用紙を丸めて筒にしたり
            下記のようにラップの芯を使います。
             
            (真っ白のままも味気ないので、マスキングテープと筆文字で)



            こちらの口元と、相手の耳元にあてれば
            大声を出さなくても、声が分散しないので聴こえやすくなります。

            私たちの経験からのアイデアです。
            もう知っている方も多いかと思いますが
            介護施設職員の方でもご存知ないケースもありましたので、投稿いたしました。

            これがすべてではありませんし、聴こえていても聴きたくない時もあります。
            今日テレビで「対話は心のシンクロ」という言葉を知りました。
            お互いに心の状態を伝えあえれば幸いです。

            距離が近いのに大声を出してしまいがち…な時は、お試しくださいませ。
             
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            [アタマのフィットネス、脳若トレーニング体験してきました!]

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              わくらく仲間で友人の平中尚子さんが
              取り組んでおられる「iPadを使ったアタマのフィットネス
              みつおか式脳若トレーニング」を体験してきました。

              認知機能向上のトレーニングですが、手軽でありながら
              しっかり脳を動かす時間。

              平中さんによると記憶や瞬間の判断力は50代から徐々に衰えるそうです。
              iPadを使うというところが、いまの時代を表していますし
              男性にもとっつきやすく、明るくトレーニングできますね。

              認知機能向上には、コミュニケーションも大切な要素。
              人と会い、話し、活発に脳を動かし心も動く。
              社会とかかわり合う場としても、このトレーニングはいいですね。

              平中さんは森ノ宮キューズモール(大阪)で
              【認知症予防トレーニングプレ講座】 を開講されています。
              スケジュールなどはホームページなどで確認してください。
              株式会社ハーティネスhttp://hnplan.jp/

              「こうしなければいけない」「これが正しい」ではなく
              「コミュニケーションしながら一緒に向上しましょう」という
              優しいスタンスがいいですね。

              iPadで無料ダウンロードできるゲームもあるということで
              私もダウンロードして、母と楽しんでみます。



              親世代も私たちの世代も、活発に生きるためには
              人とのふれあい、コミュニケーションが鍵となりますね。
              あなたもご家族と一緒に簡単なゲームから体験されてはいかがでしょうか?

              もちろん、ゲームしながら「話す」ということが大切ですよ。
               
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