[脳はだまされやすい?]

0

    脳をだます?

    そんなことができるの?

     

    できるんですって

    それも簡単に

     

    例えば「口角を上げていると楽しいと勘違い」

    なんてことがあるんですよ。

     

    緊張するとストレスが高まりますが

    そのストレスホルモンも低下してくるそうです。

     

    詳しくはこの記事からどうぞ

    口角を上げることの効果について書かれています。

     

    「美人は知っている、口角を上げるの本当の理由って?」

    https://news.ameba.jp/entry/20131220-712

     

    ちょっとしたストレスならあった方が良いともいわれます。

    確かに全く緊張感なしなんて状態もそれはそれで

    うまくいかない気がしますよね。

     

    でも、過剰な緊張感なら無い方が良い。

    人は「笑え」と言われて笑えるものではないけれど

    楽しければ自然と笑顔になれます。

     

    笑顔になりたいのに、気持ちはあるのに

    緊張しすぎてダメ!という時、まず口角を上げることから。

    するとリラックスできて、今度は本当に素敵なあなたの

    笑顔が戻ってくるでしょう。

     

    楽しいのに気づいたらこわばっている、そんな時

    キュッと口角上げて脳に喜びを伝えてあげましょう。

     

    JUGEMテーマ:〃言霊〃

    JUGEMテーマ:幸福に生きる

    JUGEMテーマ:日々のくらし

     

    この記事を面白いと思ってくださった方へ

    ポチお願いします。励みになります!

    にほんブログ村 ライフスタイルブログ 自分らしい暮らしへ
    にほんブログ村

    *ことのはひらりのセッションについての記事はこちら
    〇40代からの人生をリセットするなら〜ことのはひらり セッションメニュー
    http://kotonoha0401.jugem.jp/?cid=513423

    [昭和型板ガラスお茶会無事終了、ありがとうございました。]

    0

      「どう考えてもやりすぎな人たちによるお茶会」

       

      もとい

      「昭和の型板ガラスを愛でるお茶会」

       

      無事終了しました。

       

      ほとんど作られることが無くなり

      ともすれば消えていくだけの昭和の型板ガラス。

      美しいデザインのガラス。

       

      それをほんの僅かでも残し、

      現代の生活に適用するものを創る。

      ガラスに「美」を求めて競争するほどだった

      あのガラスの世界観を日常に。

       

      参加者の方々にとっては懐かしく

      また驚きでもあったようです。

       

      詳しいお話はまた明日からお届けしますね。。

       

      今日は3枚だけ写真をご覧ください。

       

       

       

       

      JUGEMテーマ:幸福に生きる

      JUGEMテーマ:生き方

      JUGEMテーマ:日々のくらし

      JUGEMテーマ:日本の文化

      JUGEMテーマ:お気に入り

      この記事を面白いと思ってくださった方へ

      ポチお願いします。励みになります!

      にほんブログ村 ライフスタイルブログ 自分らしい暮らしへ
      にほんブログ村

      *ことのはひらりのセッションについての記事はこちら
      〇40代からの人生をリセットするなら〜ことのはひらり セッションメニュー
      http://kotonoha0401.jugem.jp/?cid=513423

      [会わなくとも、気持ちは通い合うのか]

      0

        9月23日 彼岸の中日 秋分の日

        昼間と夜の長さが等しい日。

         

        実家側のお墓参りに行きました。

        うちのお墓の隣には遠縁にあたる方のお墓があります。

        (説明するに長いので遠縁とだけ)

         

        母も小さなころからお世話になり、私自身もよく知っているご夫婦。

        いつもそのお墓にもお花を用意するのですが

        そちらも、うちの分も用意してくださっているのです。

         

        数年以上同日にお墓参りすることもなく

        普段会うということもない方々なのですが

        お互いに先に来たほうが両方のお花を入れ

        あとから来たほうがそれに足していく。

         

        打ち合わせしたわけでも約束したわけでもないのに、

        お盆とお彼岸、ずっとそういう関係が続いています。

         

        不思議と気持ちが通い合っている感覚があります。

        ご先祖様がつないで下さる縁というのでしょうか。

         

        温かな気持ちになれる秋の日のできごとです。

         

         

        JUGEMテーマ:〃言霊〃

        JUGEMテーマ:日々のくらし

        JUGEMテーマ:幸福に生きる

         

         

        この記事を面白いと思ってくださった方へ

        ポチお願いします。励みになります!

        にほんブログ村 ライフスタイルブログ 自分らしい暮らしへ
        にほんブログ村

        *ことのはひらりのセッションについての記事はこちら
        〇40代からの人生をリセットするなら〜ことのはひらり セッションメニュー
        http://kotonoha0401.jugem.jp/?cid=513423

        [再生の力〜実り]

        0

          イチョウの木に銀杏

          たわわに実り、落ちたものは踏まれて

          例のごとく匂いが、、食べると苦みがあって

          ほくほく美味しいんですけどね。

           

          このイチョウ並木にも台風の爪痕は残っていて

          ボキッと折れた枝もそのままになっていました。

           

          しかしそれでも残った枝には銀杏がぎっしり。

          生きるものの再生の力を感じました。

           

           

          簡単にはいかないことです。

          年数もかかるでしょうし、それでも解決しないことも。

           

          しかし、再生の力はいつも私たちの中にあると信じたいですね。

           

          今朝、元阪神タイガースのマット・マートン氏が

          西宮のことを知り、チャリティーのために個人的に来阪しているということを

          ニュースで知りました。

          退団してアメリカに戻り、もう何年になるのでしょう。

          その気持ちに、懐かしい姿に嬉しくなりました。

          忘れないでいてくれる人、忘れないでいたいです。

           

          JUGEMテーマ:〃言霊〃

          JUGEMテーマ:日々のくらし

          JUGEMテーマ:生き方

           

          この記事を面白いと思ってくださった方へ

          ポチお願いします。励みになります!

          にほんブログ村 ライフスタイルブログ 自分らしい暮らしへ
          にほんブログ村

          *ことのはひらりのセッションについての記事はこちら
          〇40代からの人生をリセットするなら〜ことのはひらり セッションメニュー
          http://kotonoha0401.jugem.jp/?cid=513423

           

           


          [メンテナンスの法則〜自分からの声を聴く]

          0

            自分自身のメンテナンスは必要ですが

            今日は現実的に家の諸々メンテナンス

             

            一日にまとめていただいたので、午前も午後も

            人が来られるちょっとした緊張感とともに。

            特にトラブルはないんですけれどね、ちょっとした

            緊張感はありますね。

            問題なく無事終了してホッとしました。

             

            私自身としては自分で気づかないことや

            どこか蓋をしていることを、リハビリ、歯のケア等で

            気づかされることがあります。

            疲れがたまっていそうだ、体に余計な力が入っていないので

            案外スムースに動けている。

            人の手が入ったとき、「思ったより無理していたのか」

            「いい塩梅に動けていたのか」と知ることができます。

            人からの情報は人が伝えてくれるものですが、

            自分からの声のような気もするのです。

             

            忙しいと感じていて、セルフメンテナンスも

            なおざりになっていた時期がありました。

            それは自分の声を聴いてあげていなかったということ。

             

            心の声は自分が感じないだけではなく

            見ない聴かないふりをしている間に

            ふっと隠れてしまうのかもしれません。

             

            「心の声」耳をすませば聴こえてくる

            無視しちゃいけませんよね。

             

             

            JUGEMテーマ:幸福に生きる

            JUGEMテーマ:日々のくらし

            JUGEMテーマ:〃言霊〃

            JUGEMテーマ:生き方

             

            この記事を面白いと思ってくださった方へ

            ポチお願いします。励みになります!

            にほんブログ村 ライフスタイルブログ 自分らしい暮らしへ
            にほんブログ村

            *ことのはひらりのセッションについての記事はこちら
            〇40代からの人生をリセットするなら〜ことのはひらり セッションメニュー
            http://kotonoha0401.jugem.jp/?cid=513423

             

             

             

             

             

             


            [片付けてみると、そこには]

            0

              点検や器具の交換などでスペースを空ける必要があり

              今日は一日部屋の片づけをしていました。

               

              「おや?これはいつ買ったの?そして使うの?」という

              小物が見つかったりして、その時は立ち止まりますが

              ちょっとした振り返りになりますね。

               

              要不要を分けてを片付けるというだけのことですが

              それは記憶辿りだったり、確認作業であったり。

               

              ただ不要というものもありますが

              それぞれに思い出や思い入れがあるものたち。

               

              思わず手を止めて時間を割いてしまいそうになるのを

              ぐっとこらえて整理しています。

              (こらえるの、難しい)

               

              しかし片付けるとそこには新鮮な空気が入り

              新しいものを迎え入れる空間ができます。

               

              気持ちの上でも新陳代謝ができる

              こんな機会がなければ開けなかった扉もありますし

              時間は取られますが、片付けは良い心の整理になりました。

               

               

              JUGEMテーマ:生き方

              JUGEMテーマ:日々のくらし

              JUGEMテーマ:幸福に生きる

              この記事を面白いと思ってくださった方へ

              ポチお願いします。励みになります!

              にほんブログ村 ライフスタイルブログ 自分らしい暮らしへ
              にほんブログ村

              *ことのはひらりのセッションについての記事はこちら
              〇40代からの人生をリセットするなら〜ことのはひらり セッションメニュー
              http://kotonoha0401.jugem.jp/?cid=513423

              | 1/173PAGES | >>

              calendar

              S M T W T F S
               123456
              78910111213
              14151617181920
              21222324252627
              28293031   
              << October 2018 >>

              profile

              Facebookページ

              鑑定/講座のご依頼、お問い合わせはこちらのフォームをご利用ください。

              ブログランキング参加中♪

              selected entries

              categories

                      

              Archives

                      

              recent comment

              recent trackback

              links

              名前のことだま(R)命名言霊学協会HP

              search this site.

              others

              mobile

              qrcode

              powered

              無料ブログ作成サービス JUGEM