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    • 2020.06.12 Friday
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    ゆとりを持つこと。。

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      生命力溢れるお料理をいただき-料理ライブで

      身体の凝りをほぐしていただき-ビッグハートマムさんで

      心身がリラックスした状態で考えてみた。

      ここ何ヶ月間か、時間に追われる仕事もあり
      ずっとPCに向かっている時間もあり

      「ゆとり」というものを無くしていなかったか…と。

      名前のことだまでは「ゆとり」が大事と伝えながら
      自分にゆとりがなかったのでは?と。

      今朝、ハートショットの音楽を静かに流しながら
      ふっと気がついた。

      雑にならないよう、熱くなりすぎないよう
      私自身のゆとりを大事にしたいと思う。




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        • 2020.06.12 Friday
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        コメント
        >asamiさん
        自分の心と身体からのメッセージ、聞けるのは
        自分自身ですものね。

        いろんなサインを見逃さず、雑にならず
        頑張りすぎず、「間」をとれる日々を過ごして
        いきたいものです。

        「間」って大事ですね!!
        うんうん、心の余裕、本当に大事ですね♪

        心も体も繋がっている。
        自分のメンテナンスは自分でしか出来ないから。。。


        私もただいまライフスタイルのシフト中でありますが、心にとめて忘れないようにしたいと思います♪
        • asami
        • 2009/10/31 11:10 PM
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