[いい感じに力が抜けている]

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    週一でリハビリというか、理学療法士さんから

    ストレッチなどを個人指導してもらっているのですが

    少し休んだ後も、そして昨日も言われたのが

    「いい感じに力が抜けている」

    「それが功を奏していますね」との言葉

     

    休み明けは無理しないようにしていたためか、

    そして昨日は朝から出かけていたから?

    要するにいい感じに疲れていた?

     

    この「いい感じに力が抜けている」状態が

    私にとってベストなら、この感覚を覚えておいて

    継続していければいいんだなと。

    そう簡単ではないとは思いますが。

     

    「いい感じに力が抜けている」とは、どんなことにも共通します。

    力んでいてはうまくいかないことも

    行き過ぎて力が抜けた時するっとうまくいくことがある。

     

    このペース配分が大事なのですよね。

    私のペースは?あなたのペースは?

     

    いい感じに力、抜けていますか?

     

    パンを買ったらくじ引きをと。

    スープカップいただきました。

    スワンベーカリー、ヤマト運輸が障がい者雇用の場として

    設立したベーカリーです。1993年から続くこの事業

    美味しいパン屋さん、私もファンの一人です。

     

     

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