[メンテナンスの法則〜自分からの声を聴く]

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    自分自身のメンテナンスは必要ですが

    今日は現実的に家の諸々メンテナンス

     

    一日にまとめていただいたので、午前も午後も

    人が来られるちょっとした緊張感とともに。

    特にトラブルはないんですけれどね、ちょっとした

    緊張感はありますね。

    問題なく無事終了してホッとしました。

     

    私自身としては自分で気づかないことや

    どこか蓋をしていることを、リハビリ、歯のケア等で

    気づかされることがあります。

    疲れがたまっていそうだ、体に余計な力が入っていないので

    案外スムースに動けている。

    人の手が入ったとき、「思ったより無理していたのか」

    「いい塩梅に動けていたのか」と知ることができます。

    人からの情報は人が伝えてくれるものですが、

    自分からの声のような気もするのです。

     

    忙しいと感じていて、セルフメンテナンスも

    なおざりになっていた時期がありました。

    それは自分の声を聴いてあげていなかったということ。

     

    心の声は自分が感じないだけではなく

    見ない聴かないふりをしている間に

    ふっと隠れてしまうのかもしれません。

     

    「心の声」耳をすませば聴こえてくる

    無視しちゃいけませんよね。

     

     

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