[心のサプリメント]

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    サプリメント飲んでますか?

     

    私はあまり摂るほうでは無いのですが

    朝食代わりにサプリメントって方も

    おられますよね。

     

    ビタミン補給

    栄養補給

    心身のケアのために

    健康に…がキーワードのサプリメント

     

    では「心のサプリメント」は?

    それも心の健康に役立つもの。

     

    人によって違います

    一人時間

    観劇

    ライブ

    読書

    音楽

    美術鑑賞

    スイーツ

    雑貨やステーショナリー集め などなど

    推しがいるってこともそうですね(笑)

     

    心のサプリメントは、うるおい補給であり

    心の逃げ場とも言えますね。

     

    趣味を持てと言われてもすぐに見つからない

    ならば、自分が一番ホッとできることは?

    一番気持ちが熱くなることは?

    それがあなたの「サプリメント」かもしれませんよ。

     

    私のサプリメントの一つは「音楽」です。

    好きな人の声を聴く、メロディーを堪能する

    音に遊ぶ。

     

    あなたのサプリメントは何ですか?

     

     

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