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    [危険はそこに潜んでいるかもしれません、かくれ脱水]

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      お盆の時期ですし、里帰りされる方も多いかもしれませんので、

      ほぼ定番ですが、今年もこの記事を。

       

      「かくれ脱水」ご存知ですか?

      脱水症状は目に見えるまでに何らかのサインを出しています。

      特に高齢者は自分で気がつかないことも多い。

      また、「エアコンは身体に悪い」ということをおっしゃる高齢者も

      おられますが、現在の気温ではエアコンなしの生活はかえって

      身体に悪いとしか言いようがありません。

       

      想像以上に身体は乾いています。

      この先のリンクに「かくれ脱水」について

      そして簡単なチェック法記事があります。

       

      「かくれ脱水」を見つけるサインと水分補給の極意」

      https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/18/072400023/080300004/

       

      エアコンは生命維持装置なんてお話もありました。

      8月後半から9月全般がもっとも気温が高くなるとか。

      いえ、もうじゅうぶんに高いです。

       

      来週の真ん中あたり、台風も怖いですが

      日頃のマメな水分補給と涼しい状態を保つこと。

      これは日々の注意として心がけておくこと、

      しっかりご実家にも伝えておきましょう。

       

      私もこのチェックは大きく手書きにして壁に貼ってきます。

      再度リンク

      「かくれ脱水」を見つけるサインと水分補給の極意」

      https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/18/072400023/080300004/

       

       

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