[脳に疲れがたまったら?]

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    今日は思いがけず嬉しいことがあり、

    また一方で大事なことをすっかり忘れていた!ということが。

     

    この嬉しいことと、忘れていたことが完全にリンクしていたおかげで

    いまいち安定していなかった足元がすとんと落ち着いた感じです。

     

    疲れているから?それは身体が?つまりは脳の疲れだと?

    いやいやそうかもしれません。

     

    このところ、未経験のことへの取り組みが続いたり

    連絡がうまくいかなくて、話が滞ったり

    まったくの時間(日にち)違いに気づかず

    出かけてしまったり。

    自分のせいではないし、誰かに迷惑をかけるわけでもないのですが、
    おやおや?ということがよく起こりました。
    反省反省。
    その極めつけが今日だったわけですが、
    忘れていたことを再確認したら自分でスケジュール帳には
    記していたという、、。
    落ち着け!私、と思うと同時に
    脳のリラックスがどれほど大事かと気づかされました。
    週末から月曜日にかけて分刻み?と心配していた
    過密スケジュールが回避できることが決まったのも今日のこと。
    安心したところに嬉しい知らせと、忘れていたこれまた楽しい予定。
    脳から「〜べき、〜ねば」をごっそり外し手気分いいことにシフトチェンジ。
    脳の疲れは知らぬ間にちびちび溜まる。
    最近「なんだか調子悪い」「どうもタイミング会わない」「忘れっぽい」と
    気づいたら、それは脳がお疲れかもしれません。
    あなたは大丈夫でしょうか?
    リラックス、リラックス!
    (物理的に疲労しているときは、積極的に休養をとりましょう)

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