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    • 2020.06.12 Friday
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    [桜(さくら)さの音、幸せの音]

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      桜の蕾が膨らみ始めました。

      地域や桜の種類によってはすでに

      開花情報を聞くこともありますが

      身近なところで膨らむ蕾を見つけると

      春が来るのを実感できますね。

       

      私的なことですが

      明るい知らせ、切ない知らせ

      いろんなものが入り混じった今日という日。

       

      桜(さくら)ーー(さ)の音ーー幸せのことだま。

       

      ポンとはじけるような音はしませんが

      蕾にその兆しを感じたようで、心温かくなりました。

       

      明日は4月半ばの陽気という気象情報も出ています。

      社会全体が委縮しているような気がするこの頃ですが

      陽気とともに心は開いていきたいもの。

       

      良いことだってきっとたくさん起こる(起こっている)はずだから。


       

      ※お知らせ

      私が所属するコーラスグループSUVACOのコンサートのご案内

      3月、リーガロイヤルホテル大阪 クリスタルチャペルで再び歌います。

      *換気のため、リフレッシュ時間を設ける

      *メンバー手作りのマスク(全員分ではありませんが準備のない方のために)

      *抗ウィルス、抗菌のペーパーシートを用意(シート等を持参されていない方のために)

      *ホテル内いたるところにアルコール除菌が置かれてあります。

      そして当日券もご用意しています。

      詳しくは下記リンクからどうぞ

      「八尾ちなみwithコーラスグループSUVACOジョイントコンサート」

       

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      [見たいもの、聴きたいこと、心の健康]

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        怒涛のような日々という言葉が

        これほどふさわしい時期は最近あったでしょうか。

         

        毎日のことなので、何の話題か明白ですよね。

        そう、コロナウィルスです。

         

        もしかしたら、テレビにかじりついていませんか?

        ネットのニュースばかり見ていませんか?

         

        もちろん情報を知ることは大事です。

        適切な対応はどうすればよいのか、

        どんな環境に身を置けばよいのか、

        体調はどう保てばよいのか。

         

        しかし行き過ぎ、心のとらわれすぎもまた

        病的と言わざるを得ないことも。

         

        知ることは知る、そのうえで精神の健康を

        保つ状態にしておくことは、この時期を乗り越えるために

        とても大事なことだと私は思うのです。

         

        経済の問題など、考えれば山積みですが

        私たちは目に入ってくるもの、耳に入ってくる情報

        それらを選ぶことができます。

         

        私の心の健康はどこから?

        ちょっと考えてみませんか?

         

         

        例年よりは早めに気温が上がったせいか

        ミモザの開花が早かったそうで、今年はミモザリースが

        作れませんでした。

        せめてレンタルフォトで

         

         

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        [苛立ち、イライラ]

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          「イライラする」

          「イラつく」

          「イライラ倍増」

           

          「イライラ」という言葉

           

          語源は草木の刺を指す言葉

          刺は「苛(いら)」

          刺がささることを「苛立つ(いらだつ)」としていたのが

          現在の神経が高ぶった状態を表現する言葉に転化した。

          という説が最も有力だそうです。

           

          心に何かがチクチクささって痛い。

          そう、イライラってまさにその状態ですね。

           

          今日、こんな記事を読みました。

           

          ずん・飯尾さんへのインタビュー

          「不機嫌の9割は“オマケ”です」

          自分に対して、相手に対して、イライラするときは。

          本当にその人はいつもご機嫌なのか?

          覚悟をもって付き合うとは?

           

          これを読んで「あ、あのイライラは八つ当たりだったのか!」と

          いつぞやの気分を分析したりして。

          人間関係の引っ越しについても興味深かったですよ。

           

          今日イライラしちゃう!ということがあった人。

          人付き合いでイライラしている人向けの良記事としておすすめ。

           

          イライラも感情の一つ、例えばコップの水があふれるように

          自分の中の容量を超えた時に現れる感情。

          「イラ」「イラ」ラ行が二つ重なって余計強調される不快な気分。

          いつまでも引きずらないよう、その感情に気づいたら注ぐ水に

          ストップをかけたいものですね。(できるだけ)

           

           

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          [そのいざこざ、水に流せますか?]

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            「水に流す」

             

            例えば何かもめ事が起こった時

            失敗が続いてリセットしたい時

             

            「まあ、そこは水に流して」

            なんて言いますよね。

             

            「水に流す」

             

            日本人独特の表現ともいわれます。

            無かったことにして最初から始めよう。

             

            この言葉もよい使い方と
            少々疑問が残る使い方ができますね。

             

            良い意味で言えば
            前向きにリセットしようという気持ち。

             

            水に流すの語源として
            禊(身濯ぎ)にあるとの説があります。
            神道的な考え方ですね。

             

            穢れ(モヤモヤした気持ちなど)を祓って
            神の前に向かう。
            なるほど良い意味です。
            日本人がいろんなことから復活できたのも
            この精神があったからという方もいます。

             

            しかし、流してはいけないものまで水に流す(淫靡)はいけません。
            都合よくつかわれがちなのもこの言葉の常。

             

            流してすっきりできること
            流しきれずに煮えくり返る水

             

            どうせなら前向きに使いたい言葉ですね。

             

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            (お車で来られる方にはリーガロイヤル一枚4時間有効の駐車券もご用意していますので、ご安心ください)

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            [お疲れ様〜それはよい言葉?]

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              「お疲れ様!」

               

              私たちは日ごろこの言葉をよく口にします。

              当然ですが、ねぎらいの気持ちを込めて。

               

              先日あるテレビで「お疲れ様=疲れることを美徳化している」

              という意見があるドクターから。

               

              それもまた言葉の一つの受け止め方ですね。

              私にはどちらが悪くてどちらが良いとは決めつけられません。

               

              疲れる=美徳だけではなく

              思いやり、ねぎらいの優しさもこの言葉には

              含まれるとも感じるからです。

               

              言葉は発した人の心次第で、また受け取った人の心次第。

               

              いずれにせよ、疲れは早くとるのが大事。

               

              その番組によると

              脳も同じところばかりを使うと疲労する。

              飽きるという感覚が脳疲労のサイン、だとか。

               

              自律神経の回復には良質の睡眠が効果的だそうですよ。

              今夜は早く休みましょうか?

              疲労回復のためにも。

               

               

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              [節分に鰯、食べる?]

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                今日は節分

                 

                明日はいよいよ立春

                暦上の「寒」は終わりになります

                ただし今週は気温が下がるとのことですが

                 

                節分といえば豆まき

                恵方巻(大阪の海苔屋さんのかつての策略)

                そして鰯

                 

                節分に鰯を食べる習慣、ほぼ関西のみだそうです

                しかもその鰯の頭を柊に刺して玄関に。

                鰯を食べない地方の方にとっては

                驚きの風習でしょうね

                 

                意味としては魔除けなのです

                今日は旧暦で言えば大晦日

                注連縄を準備する習慣が残っている

                そんな地域もあるようです

                 

                先のとがった柊の葉っぱ

                腐った鰯の頭

                鬼が嫌うそれらのものを玄関に飾る

                 

                地方によって違う風習

                あなたの地域にも独特の過ごし方があるでしょうか

                 

                もしかするとそれは地方独特かもしれませんよ

                だって、私たちも鰯と柊を全国的だと

                思い込んでいた時期があるのですから

                 

                節分の日、立春、それは全国どこでもいっしょなのに

                風習に違いがある、面白いですね

                 

                そういうことを知ると、日本って広いな

                知らない文化をしってみたいなと

                そんな気持ちになるんですよね

                 

                これはうちの地域だけかもという風習があれば

                教えてくださいませ

                 

                 

                 

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