[能楽に学ぶ、日本人の身体の使い方]

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    「能楽的女性の魅力セミナー」4回講座の最終は

    「すり足」について

     

    今日もまったり和菓子をいただきながら
    贅沢なセミナーでございます。

     

     

    数年前、ヨガのレッスンを受けていた時期があります。

    その時、「日本人の身体の構造に逆らわないヨガ」を

    習っていました。
    日本人だからできること、日本人だから不可能なこと
    その時学んだことが、今回の「すり足」ワークであらためて
    腑に落ちました。

     

     

    なるほど、ここを意識すれば全く違うんだと。
    「楽譜を持ってきてね」とのことだったので、いま練習している楽曲の楽譜を持参。
    意識した時と意識しない時の歌い方の差を身をもって知ることができました。
    もう、全く違うのですよ。出にくかった部分がすらっと出ます。

     

    「すり足」ワークの後の足の裏の着地感というのでしょうか
    綺麗に指が下についている、だからグラグラしない。
    母指球で大地をつかむという表現がありますが、まさにそのように。
    そして内観につながる感覚。

     

    これはちょっと体験してみないとわからないと思うのですが、
    確かにすごい感覚です。
    帰宅してからも足袋を履いて、台所に立つときに意識してみました。
    もともと足袋は足がむくみにくい、冷えないと聞いていましたので
    何足か持っているのですが、これからさらに活用が増えそうです。

     

    日本人だからわかる感覚、一度体験してみられてはいかがでしょうか。

    「能楽的女性の魅力セミナー」講師は沖原麻友香さんです。

    ブログはこちらからどうぞ。

    https://ameblo.jp/educe21/

     

     

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    [「ケ」の時間を楽しむ、タイ料理教室]

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      二度目のタイ料理教室

      今日は先日のグリーンカレーを自宅でも再現すべく

      基本のペーストづくりを習ってきました。

       

      そろえていただいた材料

       

      ひたすらみじん切り
      ミキサーでペースと状にしてじっくり炒める
      ステップは少なめですが、大胆なようでいて繊細
      炒める前後では色も異なります。
      スパイスの良い香り、ひたすら食欲が刺激されます。
      これはランチで用意していただいたパスタとデザート。

      白い器に入っているのが、私たちがつくったグリーンカレーペーストです。

       

      エスニック料理、特別なものに思えますが
      実際はタイの家庭料理、つまり「ケ」の料理です。

       

      名前のことだまでは、「一緒にテーブルを囲むと仲良くなれる」
      「け」は「朝餉(あげ)夕餉(ゆうげ」などのように
      食事や日常のさまをあらわすことだま。
      言葉と食事の働きは人の成長に関わります。

       

      皆で作って、テーブルを囲んで楽しく美味しく食べる。
      豊かな「ケ」の時間です。
      グリーンカレー、ペーストがあれば当面楽しめそうです。
      さ、次は何を習いましょうか。

       

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      [能楽は想像以上に自由]

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        「能楽的女性の魅力セミナー」〜花伝書 EDUCEサロン

         

        花伝書とは、世阿弥の「風姿花伝」という芸術論です。

        この中にはよく聞かれる

        「初心わするるべからず」や

        「秘すれば花」といった言葉が記されています。

         

        「初心わするるべからず」

        この言葉をどう捉えていますか?

         

        「初々しい気持ちを忘れない」

        では、時が経てばどうでしょう?

        この句には三か条の口伝があり

        是非の初心

        時々(じじ)の初心

        老後の初心

         

        とあります。

        慢心をいさめるこの言葉

         

        ということではなく、ひとつ達成すればそれで終わりではなく

        年齢を重ねていけばそれに応じた初心がある。

        常に未熟であるし、その時の初心を持てる幸せもある。

        「初心」そのものも踏みとどまってはいません。

         

        また「秘すれば花」という言葉も

        新しい能を創ることを示唆するものです。

         

        表面的な意味でとらえきれない「風姿花伝」

         

        「花」とは何なのか?

        「花になる」とはどういうことか?

         

         

        常に動いている、留まることなく新たな能を創造していく

        意外性のあるものを創る。

        伝統だからといってそこに留まらない、アップデートする心得。

         

        思っているより自由でノビノビとして、ライブ感もある。
        自分だけではなく俯瞰の目を持つことも教えてくれる。

         

        能楽は私が最初に想像していたよりもはるかに自由で大らかで
        新しさを求める心意気にあふれている。

         

        それを知ると自然と心が開くような、私にとっては自由なものというイメージです。

         

        次の講座は「すり足」足袋をはきます。
        「すり足」は、痺れのきれにくい座り方へと。
        能における日本人の体の使い方という観点。
        これまた興味津々です。

         

        詳細は沖原麻友香さんのブログから

         

        この講座、次回で一区切りなのですが
        ずっとずっと続けていただきたいものです。

         

        本物の能に触れる機会が近々あります。
        3月27日 山本能楽堂にて
        能、文楽、落語が一堂に会する、贅沢ですね。

         

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        [「好き」こそ、ものの上手なれ]

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          「好き」は活動の大きな原動力になる。
          だから
          ​「好き」こそ、ものの上手なれ。
          よく言われることです。

          だから「好き」なことを見つけましょうとか
          「好き」なことしかやりたくないとか
          「好き」という言葉にはそういう言葉が
          添えられることがあります。

          ​ただ、特に意識してもしなくても
          ​「好き」な方向に向かうといいますか
          何かを表現すれば、その人の「好き」が見えることがあります。

          つまりその行動を見れば何が「好き」なのか
          第三者にはわかってしまうという。
          これはある意味怖くもありますね。

          ​一方「好き」なことを「好き」に純粋にやっている人には
          無理がなくて、それが前面に見えるからこそ爽快でもある。
          その「好き」は人を巻き込む力の原動力にもなります。
          ​「好き」の構造は単純にみえて複雑。


          ​今日はアーリーモーニングティーからナイトキャップまで
          まさに「紅茶24時」を楽しんできましたよ。
          ​とにかく紅茶が好き、紅茶のある生活の楽しさを伝えたい
          always*always枦元妃史さんの「好き」は爽快です。

          明日からの私の紅茶ライフ、ますます豊かになりそうです。
          ​紅茶好きな方はこちらのサイトにどうぞ。
          https://alwaysalways0624.net/​


           

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          [一生通じて成長のサイクルはある]

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            DEAN & DELUCAのランチ、一人時間を楽しんだあとは



            TA交流分析 応用編「発達のサイクル」受講

            ​一生を通じてなされる成長のサイクル。
            ある一定のところまで来たらそれで終わり?
            いいえ、人生はらせん状に上がりながら
            繰り返し、再循環するサイクル。
            例えば一つの役割が終わったとき、人生に変化が起こりがちな
            年齢に来た時、次のサイクルが待っている。
            一生を通じて発達のサイクルを繰り返しながら
            らせん状に上がる人生を過ごしていける。
            って、知ると希望が持てますよね。
            この理論は名前のことだまの運気理論の考え方ともリンクしていて
            だから、とてもよく理解できましたし共感できたテーマでした。



            今回はこんなカードも。
            受講前に私が引いたのはこのカード。
            受講後のカードは、、「わっ!」と声が出るほど
            いまの私に必要な言葉でした。

            TAのカードですが、自分にとって必要なことは目の前に
            言葉となって表れる、それこそ「そうだろう?」とでも言いたげに。
            TA交流分析、セッションに生かすべく受講しているのですが
            自分の体験や現実とのリンクも非常に興味深く
            だからこそ腑に落ちる、どんどん深めたい学びです。
            講師の畑久美子さん、今日もありがとうございました。
            来月もよろしく!
            講師ホームページはこちら

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            [能楽を学ぶ(2)-1 色の名前]

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              昨日の続き

              ​「能楽的女性の魅力セミナー」〜伝統色と模様メッセージ〜

              今回はワークもありました。
              このような美しい布地を参考に
              ​日本の伝統色を実際に見てみましょうというワーク


              色チップを見ながら、布地と照らし合わせる
              糸の微妙な色と紙のニュアンスの違いに迷いながらも
              この色合わせはとても楽しいワーク。
              ​ひとつひとつが新発見のようです。



              写真ではチップのナンバーになっていますが、その後色の名前をお聞きしました。
              「黄朽ち葉色」
              「甕(かめ)のぞき」
              ​「黄濾染(こうろぜん)」など
              ​とても素敵な名前。
              ​「甕のぞき」は柔らかく緑がかった青、
              ​染めるときに甕をちょっとのぞく、それは比喩ですが。

              「黄濾染(こうろぜん)」は赤みがかった黄褐色
              天皇の色であり、一般の人には禁色(きんじき-使ってはいけない色)とされています。

              ​日本の伝統色、その名前
              さまざまな表情がありますね。

              ​写真は撫子模様をアップにしたもの。
              カラフルでそれでいて落ち着きがあってとても美しいです。

               


              ​こちらの講座次回からの予定と沖原麻友香さんからの
              メッセージとともにご紹介いたします。
               
              次回は私が最もお伝えしたいこと!
              「花伝書から知る私たちに必要なコト」
              戦国の武将達が戦術にも使っていたといわれる「花伝書」。
              現代の私たちにも共通するメッセージが詰まっています。
              能楽のおもしろいところはココにある!と思っています。
              日程: 3月14(水)10時半から12時半 昼食つき
              場所:EDUCE サロン

              第4回 「すり足ワーク」花伝書の続きをお伝えしたのち
              足袋を履いてすり足ワークをいたします。
              日程: 3月28日(水)10時半から12時半 昼食つき

              ​詳しくは麻友香さんのブログからどうぞ
              https://ameblo.jp/educe21/​

               


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