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    • 2020.06.12 Friday
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    [声を出さない、痛みも無い、しかしストレスが]

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      ももいろ(R)ネイルってご存知ですか?
      飾らなくても綺麗な爪になるためのケア(大雑把に言うと)です。

      爪ってね、切っても痛くないでしょう。
      「痛い」って言葉では伝えてこない(あたりまえ)
      でもね、かなりストレス溜まってるんですって。

      割れたり縦じわができたりするのも乾燥が原因だったり。
      (すべてがそうとは言えませんが)

      爪をケアすることで爪まわりも綺麗に整っていく、
      ただ磨くというだけではないきれいな爪をキープする原理も。

      私の悩みは子供のころにスパッと切れた部分(爪だけですが)が
      後からも不規則な伸び方をすること、伸び方は変わらなくても
      扱い方が知りたかった、そして正しい磨き方が知りたかった など。

      Masamiさんのセルフケアレッスンを受講して
      あ、そういうことか!と理解できたし、納得もできました。
      爪は小さなパーツ、けれど大きな存在。
      そういうことから意識を上げる一年にしていきたいのです。
      今日受講できてよかった、セルフケア続けます。
      Masamiさん 今後ともよろしくお願いします。
      https://ameblo.jp/me-time9m/
      Masamiさんの「ま」

      真実のことだま

      本当の美しさを伝える人のことだまです。

      役割通りのお仕事をされているのですね。


      紅白マカロンはパン教室の先生Yさんの手作り。
      https://ameblo.jp/seigo0626
      しっとりと、甘すぎずとっても美味しくいただきました。

       

      それから、今日も思いがけず!な方と再会できました。
      最近こういうこと続いています、人のつながりって面白いですね。


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      [尊重しあえる組織へ〜TA交流分析]

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        今年もあと1カ月 年内最後の「TA交流分析」受講

        応用編「グループ イマーゴ」

        もし私が友人たちとランチ会を計画したとして
        事前の期待感や妄想

        現実への適応
        ​↓
        機能するグループへ
        ​↓
        親密性が生まれる
        「I'm OK, You're OK」の状態へ

        身近なところから、私が講座を主催する場合
        また今後予定されているものや、楽しい計画など

        組織というとビジネス的なことかと思うかもしれませんが
        グループ活動すべてに共通して使える仕組み。

        アバウトな書き方ですが、これを知ることで
        今後のさまざまな活動が正常に機能するために必要な学びで今年のひと区切り。

        個人的に「あ〜、それね」という納得。
        また、講師自身が経験してきた具体的例などの提示から
        私自身に適用しやすい仕組みのこと。

        ハタクミさん今日も充実の時間、ありがとうございました。
        講師ホームページはこちら-----コーチング「librastyle」

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        [フレッシュクリスマスリース2017年バージョン]

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          今年もフレッシュクリスマスリース作りにいってきました。
          豊中のEDUCEさん(沖原麻友香さん主宰)

          もう今年で5年目?いろんなパターンのものを作ってきましたが
          年一度とはいえ、さすがにそれだけ作ると慣れてくるもので
          針金職人と呼ばれるほどに、、

          では写真でご覧ください。

          フレッシュグリーンと輪っかをそろえ針金でぐるぐる巻いていきます。(雑な説明)



          針金ぐるぐる真剣な私



          巻き終わったら飾りを選んで出来上がりをイメージしていきます。(さらに雑な説明)



          完成写真の前に
          クリスマスリースの意味と飾る期間はご存知でしたか?

          豆知識:意味は「魔除け、豊作祈願、新年を幸福に迎える」
          期間はクリスマスの4週前の日曜日から年明け1月6日まで

          今年の私のリースはややシックな色合いにしてみました。
          大人のリース(じゅうぶん大人ですが)
          いかがでしょう?フレッシュグリーンの香りと手触りに
          作りながら癒されます。



          参加されたみなさまの作品とともにインスタグラムにもアップしています。

          https://www.instagram.com/kotonoha_hirari/

          EDUCEさんのフレッシュクリスマスリースレッスン
          12月 2日(土) 13時から 残 1名
          7日(木)
          9日(土) 13時から  
          詳しくはEDUCEさんに直接お問い合わせください。
          下記ブログにフォームのリンクがあります。
          https://ameblo.jp/educe21/
           

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          [私だけのクリスマスブレンド紅茶、その名は]

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            「クリスマスにオリジナルブレンドの紅茶を飲む」
            紅茶好きな方には魅力的なお話でしょ?
            今日はそのワークショップに参加してきたのです。
            茶葉とドライフラワーなどを好みに応じて混ぜ合わせ
            自分だけの紅茶を作ります。
            似たような素材を用いても、一人ひとり全く異なるブレンドができる。
            配合が違うだけでここまで違いがあるの?!という面白さ。



            スタンダードの茶葉を使って私がブレンドしたもの
            名付けて「hallelujah(ハレルヤ)」(自分で勝手にネーミング)
            ふわっと甘さのある香りに仕上がりました。



            もうひとつ、
            オリエンタルの茶葉をブレンドしたものも持ち帰りました。
            そちらは「永久凍土の底に愛がある」←わかる人にはわかるネーミング。
            写真の紅茶はそのブレンド。
            きれいな水色(すいしょく)



            作った後はスコーンや持ち寄ったお菓子などを食べつつ「わんこ紅茶」状態。
            (次から次から紅茶が出てくる)
            そして笑う、喋る、笑う
            明らかにその時間の方が長いという。


            美味しい紅茶と楽しい人が集まれば、いい時間になるのは当然です。
            クリスマスのテーブルが、ますます楽しみになりました!
            今日の教室はいつもの
            always*alwaysブレンドのクリスマス用紅茶の販売、始まっています。
            “Christmas*song 〜クリスマスフードと一緒に楽しんでいただく紅茶〜”
            自分で作れない(教室行けなかった)人はこちらをチェックしてみてね。

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            [組織と我欲〜TA交流分析(応用)]

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              TA交流分析
              今日はTAでいうところの「組織図」

              ある組織(最小単位でなら家族とか、企業とか、サークルなど)が
              正常に機能しているかどうか、ケースごとに「私」からみた
              組織についてのダイヤグラム

              どの方向にベクトルが向いているのか
              例えば何かトラブルや検証すべき案件、そして決定事項。
              その時、私はどうする?
              組織は正常に機能している?正常な選択ができる?

              今日辞任した代表のいる政党など、そういった身近なケースを
              とりあげつつ、今日も有意義な学びの日となりました。

              今日出てきた言葉は「我欲」「承認欲」
              機能する組織、これがわかれば扱い方が変わります。
              機能しているのか、いないのか。
              客観視するためにも有効な講座でした。

              畑久美子さん今日もありがとうございました。

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              [結局は「人」が真ん中というあり方]

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                頭の中の整理整頓、お部屋も大事ですが
                こちらも混沌としていては事が前に進みません。

                ということで、
                今日はプロコーチを目指して学び中の
                八尾ちなみさん(“ちなみん”が馴染みすぎて、こう呼ぶの照れる)の
                コーチングモニターセッションを受けました。

                私にとって大きな転換期、これから進めようとしていることの
                私にとっての意義や意味を聴いてもらいました。

                私が一番大事にしたいこと、それは「人」に他ならない。
                そのことを話している私と、事務的なことを話している私の
                表情の温度差が激しいらしく、事務的なことを話すときは
                淡々と、「人」について話すときは幸せモード。
                自分じゃわからないその表情の差。
                笑ってしまいます。

                私は「こうありたい」「これを大事にしたい」
                そしてそのために何をする?その割合は?なるほどなるほど
                人に話すと整理できる。
                今後の行動についても、「よし、この時期はこうしよう」と
                自分に対しても宣言できました。

                私が大事にしたいこと、それは目の前の人の幸せな笑顔。
                いつだって「人」が真ん中。

                私が私であるために欠かせないことが明確になりました。
                ツールではない、ハートの部分で動いていきます。
                これまでも、そしてこれからも変わらない「人」が真ん中であるために。

                ちなみん、ありがとう
                お互い共通している想いを大事に育てていきましょうね。

                ちなみんのメルマガ、絶賛配信中。
                「あなたの“はじまり”のスイッチを押すメルマガ」
                あなたのスイッチもきっと、、、、、
                https://www.reservestock.jp/19644



                カフェのテーブルに蘭の花
                こういう上品なしつらえ、いいですね。
                気分も上がります。

                JUGEMテーマ:〃言霊〃

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